Чем питаются Регина Тодоренко и Влад Топалов

Знаменитая телеведущая Регина Тодоренко быстро пришла в форму после родов. Да и ее звездный супруг Влад Топалов тоже отличается изящными формами. Звезды рассказали о своих принципах питания.

На странице Регины в Инстаграмм можно увидеть, что в жизни звезд царит полная гармония. Девушка часто пишет об их семейных вечерах и рассказывает о своей работе. Влад с восхищением отзывается о жене. Еще бы! Регина успевает работать, заниматься спортом, ребенком и мужем, а также успевает находить время для личного досуга. Подписчики звезды заметили, что она быстро пришла в форму после родов. Как ей это удалось?

Регина рассказала, что во время беременности набрала очень много лишних килограммов. И это неудивительно, так как она ни в чем себе не отказывала. Девушка призналась, что ее любимой пищей был хлеб. Она могла поглощать багеты и сдобные булочки на протяжение целого дня и чувствовать себя прекрасно. Неудивительно, что ее вес от такого питания неумолимо рос.

Однако после родов девушка решила завязать с неправильным питанием. Через несколько месяцев после появления на свет сына, Регину пригласили на съемки, где она должна была позировать в купальнике. Девушка ужаснулась, ведь на тот момент ее фигура оставляла желать лучшего! Однако она привела себя в форму всего за пару месяцев. Регина поделилась своим рационом.

На завтрак певица употребляет большое количество белков: она любит яичницу или омлет. В качестве альтернативы она может съесть овсянку с ягодами. На обед Регина с мужем предпочитают что-то сытное, с большим количеством растительных жиров, например, тосты с авокадо и беконом, а также бобы. На ужин Регина может приготовить диетическую шаурму по греческому рецепту.