Смузи из авокадо и бананами
Как приготовить Смузи из авокадо и бананами за 5 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 521 ккал.
Белки: 13 г.
Жиры: 24 г.
Углеводы: 65 г.
Смузи из авокадо и бананами пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Почистите и нарежьте кружочками бананы, разрежьте авокадо, удалите косточку и отделите мякоть от кожуры.
-
Шаг 2.
Поместите в миксерную чашу все ингредиенты для смузи.
-
Шаг 3.
Взбейте в режиме «Блендер», скорость – 7 , время – 30 секунд.
-
Шаг 4.
Разлейте смузи в бокалы, украсьте свежими ягодами и подавайте сразу.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий