Салат из киноа, томатов и зелени

Как приготовить Салат из киноа, томатов и зелени за 30 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 445 ккал.

Белки: 12 г.

Жиры: 18 г.

Углеводы: 52 г.

Салат из киноа, томатов и зелени пошаговый рецепт

Шаг 1.

Киноа отварить в курином бульоне.
Шаг 2.

Помидоры очистить от семечек и нарезать среднего размера куски.
Шаг 3.

Добавить мелкорубленую зелень, свежемолотый перец и заправить смесью оливкового масла и лимонного сока.
Шаг 4.

Приятного аппетита!