Куриные бедра в пиве с чесноком и тмином

Как приготовить Куриные бедра в пиве с чесноком и тмином за 60 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 707 ккал.

Белки: 57 грамм г.

Жиры: 47 г.

Углеводы: 7 г.

Куриные бедра в пиве с чесноком и тмином пошаговый рецепт

Шаг 1.

Выдавите чеснок. Всыпьте смесь из специй.
Шаг 2.

Добавьте соль и молотый перец.
Шаг 3.

Кинзу нарубите мелко. Добавьте в маринад. Влейте кунжутное масло. Выжмите половину лимона или лайма. Постоянно перемешивайте.
Шаг 4.

Добавьте пиво, тщательно перемешайте.
Шаг 5.

Возьмите или большую миску, или полиэтиленовый мешок. Положите туда куриные бедра.
Шаг 6.

Залейте маринадом. Закройте мешок. Оставьте в холодильнике на 2 часа.
Шаг 7.

Подготовьте гриль. Разложите бедра на решетке и прожарьте с обеих сторон.