Корюшка с каперсами и помидорами черри

Как приготовить Корюшка с каперсами и помидорами черри за 20 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 341 ккал.

Белки: 23 г.

Жиры: 19 г.

Углеводы: 17 г.

Корюшка с каперсами и помидорами черри пошаговый рецепт

Шаг 1.

Очистить рыбу и выложить в форму для запекания. Посыпать зеленью, перцем.
Шаг 2.

Нарезать помидоры черри и выложить на корюшку. Добавить каперсы. Полить все оливковым маслом и сметаной.
Шаг 3.

Поставить в духовку для запекания на 20 минут.
Шаг 4.

Готовую рыбу выложить на цельзерновые хлебцы. Добавить сметаны и зелени.