Цукини с пастой мисо и креветками

Как приготовить Цукини с пастой мисо и креветками за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 224 ккал.
Белки: 12 г.
Жиры: 15 г.
Углеводы: 11 г.

Цукини с пастой мисо и креветками пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Разрезать цукини на половинки, ложкой извлечь сердцевину с семечками, чтобы получились небольшие лодки. Сбрызнуть маслом и поставить на 15 минут в духовку (180 градусов).

  • Шаг 2.

    Светлую пасту мисо смешать с соевым майонезом, медом, лимонным ­соком и креветками.

  • Шаг 3.

    Вынуть из духовки цукини, нафаршировать лодки смесью пасты и креветок и поставить обратно еще на пятнадцать минут. При подаче посыпать петрушкой.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-