Цукини с пастой мисо и креветками
Как приготовить Цукини с пастой мисо и креветками за 30 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 224 ккал.
Белки: 12 г.
Жиры: 15 г.
Углеводы: 11 г.
Цукини с пастой мисо и креветками пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Разрезать цукини на половинки, ложкой извлечь сердцевину с семечками, чтобы получились небольшие лодки. Сбрызнуть маслом и поставить на 15 минут в духовку (180 градусов).
-
Шаг 2.
Светлую пасту мисо смешать с соевым майонезом, медом, лимонным соком и креветками.
-
Шаг 3.
Вынуть из духовки цукини, нафаршировать лодки смесью пасты и креветок и поставить обратно еще на пятнадцать минут. При подаче посыпать петрушкой.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий