Зеленый салат с фасолью и апельсином

Как приготовить Зеленый салат с фасолью и апельсином за 20 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.9 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 337 ккал.

Белки: 9 г.

Жиры: 20 г.

Углеводы: 28 г.

Зеленый салат с фасолью и апельсином пошаговый рецепт

Шаг 1.

Выжать сок лимона
Шаг 2.

Лук нарезать тонкими четвертькольцами.
Шаг 3.

Смешать лимонный сок с сахаром. Залить лук. Оставить мариноваться.
Шаг 4.

Фасоль промыть.
Шаг 5.

С апельсина снять теркой 1 ч.л. цедры. Мякоть очистить от пленок и порезать.
Шаг 6.

Перец порезать кубиками.
Шаг 7.

Салат порвать. (Можно использовать любой салат, я предпочитаю смесь салатных листьев).
Шаг 8.

В блендере смешать соль, перец, масло, чеснок, базилик, цедру.
Шаг 9.

В салатник сложить ингредиенты, заправить и перемешать.