Запеченная скумбрия в сухарях
Как приготовить Запеченная скумбрия в сухарях за 35 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 536 ккал.
Белки: 48 грамм г.
Жиры: 34 г.
Углеводы: 9 г.
Запеченная скумбрия в сухарях пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Рыбу разморозить, помыть, почистить, нарезать.
-
Шаг 2.
Перемешать сухари, соль, приправу.
-
Шаг 3.
Каждый кусок рыбы обвалять в этой смеси, выложить на противень, смазанный растительным маслом, в форме рыбы.
-
Шаг 4.
Добавить воду и запекать в разогретой до 180 градусов духовке 25 минут.
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий