Весенний салат с кальмарами

Как приготовить Весенний салат с кальмарами за 20 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 587 ккал.

Белки: 105 г.

Жиры: 7 г.

Углеводы: 23 г.

Весенний салат с кальмарами пошаговый рецепт

Шаг 1.

Размороженных кальмаров положить в кипящую воду с добавлением лаврового листа и соли.
Шаг 2.

Варить примерно 2–3 минуты, но не более, т.к. переваренные кальмары становятся резиновыми.
Шаг 3.

Откинуть кальмаров в дуршлаг и промыть под холодной водой, снимая верхнюю пленку. Разрезать пополам и вычистить внутренности. Оставить остывать.
Шаг 4.

Помыть и нарезать кубиками овощи и яйца.
Шаг 5.

Добавить в нарезанные овощи кукурузу и нарезанные кальмары.
Шаг 6.

Добавить майонез. Все хорошо перемешать.