Вегетарианская цитрусовая паста с мангольдом

Как приготовить Вегетарианская цитрусовая паста с мангольдом за 20 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 512 ккал.
Белки: 14 г.
Жиры: 10 г.
Углеводы: 89 г.

Вегетарианская цитрусовая паста с мангольдом пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Нагрейте в небольшой сковороде на среднем огне оливковое масло и добавьте мангольд. Продолжайте готовить в течение 3 минут, пока зелень не станет мягкой. Посолите и поперчите.

  • Шаг 2.

    Следом добавьте шалот и также тушите 2 минуты, после чего посолите еще раз и добавьте красный перец.

  • Шаг 3.

    На сильном огне отварите макароны в бульоне. За 4 минуты до конца варки добавьте мангольд и продолжайте готовить, пока макароны и мангольд не будут готовы.

  • Шаг 4.

    Смешайте с лимонным соком и цедрой, добавьте специи при необходимости. Разложите по тарелкам и посыпьте тертым пармезаном.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-