Уха из морского языка

Как приготовить Уха из морского языка за 35 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 243 ккал.
Белки: 23 г.
Жиры: 10 г.
Углеводы: 14 г.

Уха из морского языка пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Филе морского языка нарезаем средними кусочками, кладем в кастрюльку, заливаем водой и доводим до кипения. Снимаем пену.

  • Шаг 2.

    Лук нарезаем мелко, морковь трем на терке, болгарский перец нарезаем мелкими кубиками, засыпаем в кастрюльку.

  • Шаг 3.

    После того, как закипит, кладем петрушку, специи, солим и перчим. Варим еще 5 минут — уха готова.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-