Табуле с проростками киноа
Как приготовить Табуле с проростками киноа за 20 мин. на 6 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 378 ккал.
Белки: 8 г.
Жиры: 23 грамм г.
Углеводы: 31 г.
Табуле с проростками киноа пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Смешайте все ингредиенты в большой миске.
-
Шаг 2.
Оставьте на 1 час, чтобы все вкусы перемешались.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий