Сыроедческий витаминный салат с тахини, тофу и соевым соусом

Как приготовить Сыроедческий витаминный салат с тахини, тофу и соевым соусом за 15 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 339 ккал.
Белки: 20 г.
Жиры: 21 г.
Углеводы: 14 г.

Сыроедческий витаминный салат с тахини, тофу и соевым соусом пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Чистим репу и натираем на крупной терке. Чистим морковь и натираем на крупной терке, добавляем к репе. Нарезаем квадратиками тофу и добавляем к салату.

  • Шаг 2.

    Поливаем тахини, соевым соусом и посыпаем кунжутными семечками, и все помешиваем.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-