Сырная запеканка из морепродуктов

Как приготовить Сырная запеканка из морепродуктов за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 494 ккал.

Белки: 16 г.

Жиры: 42 г.

Углеводы: 13 г.

Сырная запеканка из морепродуктов пошаговый рецепт

Шаг 1.

Нагрейте духовку до 180/200°С. Разогрейте масло в большой сковороде. Добавьте лук-порей и приправы и готовьте 10 минут, пока лук-порей не размягчится.
Шаг 2.

Добавьте половину петрушки и выложите эту смесь в 2 блюда для запекания.
Шаг 3.

Разложите рыбу по двум блюдам, добавьте горчицу в сырный соус и намажьте им рыбу. Поставьте в духовку и запекайте несколько минут.
Шаг 4.

В духовке вы также можете запечь хлеб, если он немного черствый. Уберите хлеб из духовки и включите гриль на 2 минуты, чтобы на запеканке подрумянилась корочка.
Шаг 5.

Посыпьте запеканку оставшейся петрушкой. Подавайте с кусочками хлеба.