Сырая гречневая каша
Как приготовить Сырая гречневая каша за 15 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 617 ккал.
Белки: 15 г.
Жиры: 19 г.
Углеводы: 100 г.
Сырая гречневая каша пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Гречневую крупу замочить на ночь, промыть.
-
Шаг 2.
Поместить крупу в блендер, добавить миндальное молоко, кленовый сироп, корицу, ваниль, лен и соль. Смешать до однородной консистенции.
-
Шаг 3.
Смешать с натертым на терке кокосом, украсить фруктами и орехами.
Похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий