Свинина в сметанном соусе из микроволновки

Как приготовить Свинина в сметанном соусе из микроволновки за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 266 ккал.

Белки: 26 г.

Жиры: 14 г.

Углеводы: 7 г.

Свинина в сметанном соусе из микроволновки пошаговый рецепт

Шаг 1.

Свинину отбиваем и режем полосочками как на бефстроганов.
Шаг 2.

Лук репчатый режем полукольцами, перемешиваем с мясом. Добавляем воду.
Шаг 3.

Полученную смесь ставим в микроволновку тушиться в форме под крышкой на 15 минут.
Шаг 4.

Затем добавляем к мясу сметану и томатную пасту и хорошенько перемешиваем.
Шаг 5.

Заправляем мясо специями (соль, перец, по желанию и другие).
Шаг 6.

Ставим чашу с полученной смесью в микроволновку на максимальную мощность на 5–7 минут, по прежнему накрыв крышкой.
Шаг 7.

Подаем с картофельным пюре, либо с любым другим гарниром.