Сушеные проростки со специями

Как приготовить Сушеные проростки со специями за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Сушеные проростки со специями пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Замочите сушеные помидоры на ночь.

  • Шаг 2.

    Для соуса в блендере измельчите помидоры, чеснок, чили, кайенский перец, тмин, соевый соус и изюм.

  • Шаг 3.

    Положите проростки семян в большую миску и полейте соусом. Хорошо перемешайте.

  • Шаг 4.

    Ложкой выложите смесь тонким слоем на сушку при 35 градусах на 20 часов до хрустящего состояния.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-