Суп-пюре из тыквы с базиликом

Как приготовить Суп-пюре из тыквы с базиликом за 60 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 115 ккал.

Белки: 5 г.

Жиры: 1 г.

Углеводы: 30 г.

Суп-пюре из тыквы с базиликом пошаговый рецепт

Шаг 1.

Тыкву очистить от кожуры, семечек, нарезать крупными кусками.
Шаг 2.

Нарезать сельдерей, лук, немного острого перца и обжарить в масле. Добавить тыкву, помидор, немного кипятка и тушить минут 20.
Шаг 3.

Посолить, поперчить, измельчить блендером. Подавать с зеленью и тыквенными семечками.