Судак, запеченный в фольге с лимоном

Как приготовить Судак, запеченный в фольге с лимоном за 45 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 874 ккал.

Белки: 193 г.

Жиры: 7 г.

Углеводы: 7 г.

Судак, запеченный в фольге с лимоном пошаговый рецепт

Шаг 1.

Прежде всего о рыбе. Одна на порцию (если небольшая). Потрошим, обезглавливаем, удаляем чешую.
Шаг 2.

Рыбку солим-перчим изнутри и снаружи.
Шаг 3.

Лимон и лук нарезаем очень тоненько. Лук полукольцами.
Шаг 4.

Равномерно фаршируем нашу рыбку дольками лимона, луком и веточками петрушки. Не забываем о прекрасном!.. пару долек лимона и веточку петрушки оставим для украшения. Заворачиваем в фольгу.
Шаг 5.

Ставим в духовку (мультиварку, пароварку – как угодно). Запекаем примерно 30 мин.
Шаг 6.

Достали, развернули фольгу – там красота, конечно. Выпотрошили по новой (убрали лимон, петрушку). Подаем.