Судак с оливками
Как приготовить Судак с оливками на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 309 ккал.
Белки: 29 г.
Жиры: 18 г.
Углеводы: 1 г.
Судак с оливками пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
В глубокой сковороде разогреть оливковое и сливочное масло. Слегка припустить чеснок.
-
Шаг 2.
Положить филе судака и держать на среднем огне до золотистого цвета.
-
Шаг 3.
Нарезать оливки кружочками и добавить в сковороду.
-
Шаг 4.
Подержать на огне несколько минут. Если соус показался вам слишком густым, добавьте воды или бульона.
Похожие рецепты
Посмотреть похожие рецепты
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Возможно Вас заинтересует
Оставить комментарий