Стручковая фасоль с грецким орехом

Как приготовить Стручковая фасоль с грецким орехом за 20 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 274 ккал.

Белки: 9 грамм г.

Жиры: 22 г.

Углеводы: 12 г.

Стручковая фасоль с грецким орехом пошаговый рецепт

Шаг 1.

В ступке, блендером или каким либо иным способом (к примеру, можно подавить орехи между двумя столовыми ложками) измельчаем и перетираем в однородную массу грецкие орехи. Сильно перетирать грецкие орехи «в муку» конечно не стоит, достаточно лишь слегка их измельчить.
Шаг 2.

Лук и чеснок чистим, мелко нарезаем и отправляем на раскаленную сковороду с растительным маслом.Жарим до золотистого цвета.
Шаг 3.

После в сковороду кладем стручковую фасоль (можно замороженную), тушим, пока фасоль не станет мягкой, добавляем грецкие орешки и выпариваем воду.