Соевые бобы, обжаренные с чили и кунжутным маслом
Как приготовить Соевые бобы, обжаренные с чили и кунжутным маслом на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 238 ккал.
Белки: 19 г.
Жиры: 12 г.
Углеводы: 10 г.
Соевые бобы, обжаренные с чили и кунжутным маслом пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Выложите бобы в подсоленную кипящую воду и варите 1-2 минуты, чтобы они остались крепкими. Слейте воду и обсушите.
-
Шаг 2.
Разогрейте очень хорошо вок и добавьте масло и мелко нарезанный чили. Затем добавьте бобы и жарьте 1 минуту. Подавайте, посыпав солью, в небольших мисках. Подайте еще одну пустую миску для очистков.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий