Сочные куриные шашлычки в кефирном маринаде

Как приготовить Сочные куриные шашлычки в кефирном маринаде за 35 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 345 ккал.

Белки: 62 г.

Жиры: 6 грамм г.

Углеводы: 9 г.

Сочные куриные шашлычки в кефирном маринаде пошаговый рецепт

Шаг 1.

Замочить деревянные шпажки в воде на 30 минут.
Шаг 2.

Нарезать грудку на равные кусочки.
Шаг 3.

Посолить, поперчить, добавить нарезанный лук, залить кефиром.
Шаг 4.

Дать промариноваться как можно дольше.
Шаг 5.

Нанизать мясо на шпажки, запекать при температуре 180 градусов 15 минут, перевести на режим гриль и запекать еще минут 5–7.
Шаг 6.

Присыпать кунжутом и подавать со свежим салатом.