Снэки из проростков семян подсолнуха со специями

Как приготовить Снэки из проростков семян подсолнуха со специями на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 138 ккал.
Белки: 2 г.
Жиры: 12 г.
Углеводы: 1 г.

Снэки из проростков семян подсолнуха со специями пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Смешайте проростки со специями.

  • Шаг 2.

    Выложите тонким слоем на сушку при 40 градусах на 20 часов или до хрустящего состояния.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-