Смузи из ягод с грушевым соком

Как приготовить Смузи из ягод с грушевым соком за 10 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 149 ккал.
Белки: 1 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 32 г.

Смузи из ягод с грушевым соком пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Все ингредиенты, кроме семян чиа, перемешать в блендере, украсить семенами чиа. Подавать сразу.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-