Смузи из сухофруктов

Как приготовить Смузи из сухофруктов за 15 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 556 ккал.
Белки: 12 г.
Жиры: 23 г.
Углеводы: 78 г.

Смузи из сухофруктов пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Курагу и изюм промыть, залить 1 стаканом горячей воды.

  • Шаг 2.

    Как курага и изюм станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами в блендере до однородного состояния.

  • Шаг 3.

    3.Подавайте охлажденным.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-