Шпинат с помидорами и чесноком

Как приготовить Шпинат с помидорами и чесноком за 5 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 176 ккал.

Белки: 6 г.

Жиры: 12 г.

Углеводы: 8 г.

Шпинат с помидорами и чесноком пошаговый рецепт

Шаг 1.

Мелко нарубить помидоры и нарезать тонкими дольками чеснок. Обжарить все вместе со шпинатом в большой сковороде на оливковом масле.
Шаг 2.

Сигналом к тому, что все готово, будет катастрофическая потеря шпинатом его колоссального объема. Шпинат вообще чемпион по ужариванию — только что на сковороде был целый стог зеленых лопухов, и вдруг — глядь — довольно скромная горка.
Шаг 3.

Как только шпинат опал, надо посыпать солью, перцем и кунжутными семечками — и сразу подавать.