Шоколадно-ореховый торт для худеющих

Как приготовить Шоколадно-ореховый торт для худеющих за 10 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 581 ккал.
Белки: 21 г.
Жиры: 44 грамм г.
Углеводы: 24 г.

Шоколадно-ореховый торт для худеющих пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Орехи, яйца, мед, разрыхлитель смешать.

  • Шаг 2.

    Подходящую для микроволновки форму (на 1 литр) смазать каплей оливкового масла.

  • Шаг 3.

    Выпекать около 5 минут при 900 Вт или в духовке до готовности.

  • Шаг 4.

    Намазать кремом (какао+йогурт).

  • Шаг 5.

    Затем охладить примерно 3–5 минут.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-