Шоколадно-ореховые питательные батончики (Protein bars)

Как приготовить Шоколадно-ореховые питательные батончики (Protein bars) за 40 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.1 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 914 ккал.
Белки: 26 г.
Жиры: 44 г.
Углеводы: 111 г.

Шоколадно-ореховые питательные батончики (Protein bars) пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Смешиваете в миске все ингредиенты, орехи можно немного измельчить, чтобы миндаль не попадался целым.

  • Шаг 2.

    Затем добавляете туда сироп агавы или мед и хорошо перемешиваете.

  • Шаг 3.

    После этого добавляется арахисовая паста и снова все хорошо перемешивается до однородности.

  • Шаг 4.

    После этого все, что осталось сделать — это застелить не очень глубокую и небольшую форму для выпечки бумагой для выпечки, выложить туда смесь, хорошенько ее утрамбовать и отправить в холодильник хотя бы на час.

  • Шаг 5.

    После того, как масса затвердеет, разрезаете ее на кубики и складываете в судок для хранения.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-