Сейтан в сливочном соусе

Как приготовить Сейтан в сливочном соусе за 10 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 815 ккал.

Белки: 61 г.

Жиры: 54 г.

Углеводы: 28 г.

Сейтан в сливочном соусе пошаговый рецепт

Шаг 1.

Нарезать сейтан брусочками и обжарить в масле до золотистой корочки. Добавить нарезанную мелкими кубиками морковь, если не любите можно аналогичное количество томата. Обжаривать помешивая минуту.
Шаг 2.

Влить сливки и соевый соус, тушить минуту.
Шаг 3.

Добавить укроп, дать настояться 5 минут.
Шаг 4.

Гарнир подойдет любой, рекомендую: картофельное пюре, печеная картошка, чечевица, перловка, рис, феттучини, спагетти.