Салат с курицей
Как приготовить Салат с курицей за 60 мин. на 2 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 670 ккал.
Белки: 30 г.
Жиры: 45 г.
Углеводы: 34 грамм г.
Салат с курицей пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Поперчить куриную грудку. Обжарить её на сковороде на сильном огне. Остудить и нарезать крупными кусками.
-
Шаг 2.
Для заправки смешать масло, мёд, лимонный сок, горчицу, измельчённый зубчик чеснока. Добавить перец и слегка взбить вилкой. Поставить в холодильник.
-
Шаг 3.
У яблок удалить сердцевину. Нарезать их дольками, а огурец кружками.
-
Шаг 4.
В салатник выложить шпинат, яблоко, огурец, курицу, посыпь рубленными орехами и петрушкой. Полить заправкой.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий