Салат с фузилли, тунцом и цукини

Как приготовить Салат с фузилли, тунцом и цукини на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 247 ккал.
Белки: 12 г.
Жиры: 7 г.
Углеводы: 33 г.

Салат с фузилли, тунцом и цукини пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Отварите пасту в кипящей подсоленной воде до готовности. Слейте и охладите.

  • Шаг 2.

    В большой миске смешайте пасту, тунца, слив из него всю жидкость, нарезанные маленькими кубиками цукини и перец, мелко нарезанные помидоры, мелко нарезанный зеленый лук и каперсы.

  • Шаг 3.

    В другой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, мелко нарезанный базилик, петрушку и черный перец. Полейте заправкой салат и хорошо перемешайте.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-