Салат с фузилли, тунцом и цукини
Как приготовить Салат с фузилли, тунцом и цукини на 6 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 247 ккал.
Белки: 12 г.
Жиры: 7 г.
Углеводы: 33 г.
Салат с фузилли, тунцом и цукини пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Отварите пасту в кипящей подсоленной воде до готовности. Слейте и охладите.
-
Шаг 2.
В большой миске смешайте пасту, тунца, слив из него всю жидкость, нарезанные маленькими кубиками цукини и перец, мелко нарезанные помидоры, мелко нарезанный зеленый лук и каперсы.
-
Шаг 3.
В другой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, мелко нарезанный базилик, петрушку и черный перец. Полейте заправкой салат и хорошо перемешайте.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий