Салат из свеклы и шпината с брынзой

Как приготовить Салат из свеклы и шпината с брынзой за 15 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 32 ккал.

Белки: 1 г.

Жиры: 0 г.

Углеводы: 6 г.

Салат из свеклы и шпината с брынзой пошаговый рецепт

Шаг 1.

Отварить свеклу
Шаг 2.

В миске смешать: шпинат, оливковое масло и соевый соус. (Именно если листья хорошо будут пропитаны соусом и маслом, весь салат будет наполнен отличным вкусом)
Шаг 3.

Красиво рассыпать сверху: нарезанные свеклу, брынзу, укроп и кунжут. Готово!
Шаг 4.

Чтобы разнообразить салат, чередую следующие варианты: (1) иногда сверху еще поливаю бальзамическим соусом, (2) добавляю с салат то кукурузу, то вареное яйцо. А если не полюбился шпинат, то его можно заменить рукколой, корном или любой другой любимой зеленью. Приятного аппетита!