Салат из свежих овощей и сухофруктов

Как приготовить Салат из свежих овощей и сухофруктов за 15 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 220 ккал.
Белки: 2 г.
Жиры: 14 г.
Углеводы: 20 г.

Салат из свежих овощей и сухофруктов пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Режем айсбер соломкой

  • Шаг 2.

    Режем огурец, большой помидор, редис, чернослив, курагу, чеснок.

  • Шаг 3.

    Апельсин чистим от кожуры и семечек и режем на небольшие кусочки.

  • Шаг 4.

    Добавить соль, масло и перемешать.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-