Салат из рукколы, огурцов и фасоли

Как приготовить Салат из рукколы, огурцов и фасоли за 10 мин. на 3 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 87 ккал.
Белки: 6 г.
Жиры: 0 г.
Углеводы: 14 г.

Салат из рукколы, огурцов и фасоли пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Огурцы помыть, отрезать хвостики и мелко нарезать.

  • Шаг 2.

    Рукколу помыть, просушить бумажным полотенцем. Можно порезать шагом 3-4 см, чтобы не было совсем крупных листьев. Добавить рукколу к огурцам.

  • Шаг 3.

    Фасоль промыть и также добавить в салат.

  • Шаг 4.

    Полить оливковым маслом, посолить и поперчить.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-