Салат из риса, красной фасоли, кукурузы и помидоров черри
Как приготовить Салат из риса, красной фасоли, кукурузы и помидоров черри за 20 мин. на 6 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 338 ккал.
Белки: 9 г.
Жиры: 12 г.
Углеводы: 46 г.
Салат из риса, красной фасоли, кукурузы и помидоров черри пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Рис отварить и остудить.
-
Шаг 2.
Добавить кукурузу, фасоль, нарезанные на четвертинки помидорчики черри, кубиками — болгарский перец и лук.Перемешать.
-
Шаг 3.
Для заправки масло оливковое смешать в шейкере с уксусом (или лимонным соком), горчицей, солью и перцем.
-
Шаг 4.
Можно в соус порезать шалот. Или мелко порезать чеснок. 1 зубчик. Но оба, если завтра не на работу :-)
-
Шаг 5.
Можно добавить мелко порезанной петрушки (листики).
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий