Салат из пак-чоя, моркови и яблок
Как приготовить Салат из пак-чоя, моркови и яблок на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 101 ккал.
Белки: 2 г.
Жиры: 5 грамм г.
Углеводы: 12 грамм г.
Салат из пак-чоя, моркови и яблок пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Разрежьте каждую головку пак-чоя пополам и тонко нашинкуйте. Переложите в дуршлаг, щедро посолите, накройте грузом и оставьте на некоторое время.
-
Шаг 2.
Яблоко очистите от сердцевины и нарежьте тонкой соломкой. Морковь очистите и натрите на крупной терке.
-
Шаг 3.
В большой миске смешайте яблоко, морковь, лимонный сок, растительное масло и имбирь. Добавьте пак-чой, посолите и поперчите. Хорошо перемешайте.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий