Салат из макрели
Как приготовить Салат из макрели за 20 мин. на 4 порции?
Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.
Готовим и едим с удовольствием!
Ингредиенты
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
- Добавить в список покупок +
Питательные вещества
Калорийность: 391 ккал.
Белки: 27 г.
Жиры: 28 г.
Углеводы: 5 г.
Салат из макрели пошаговый рецепт
-
Шаг 1.
Помидоры нарежьте тонкими кольцами.
-
Шаг 2.
Натрите твердый сыр на мелкой терке.
-
Шаг 3.
Выложите на листья салата слоями помидоры, филе макрели. Затем обильно посыпьте тертым сыром.
-
Шаг 4.
Заправьте салат растительным маслом, добавив в него рубленый лук, чеснок и измельченные анчоусы. Посолите, поперчите.
Советы и варианты
- Приятного Вам аппетита!
Оставить комментарий