Салат из крабов с зеленым луком, орехами кешью, манго и кориандром

Как приготовить Салат из крабов с зеленым луком, орехами кешью, манго и кориандром за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 189 ккал.

Белки: 8 г.

Жиры: 7 г.

Углеводы: 19 г.

Салат из крабов с зеленым луком, орехами кешью, манго и кориандром пошаговый рецепт

Шаг 1.

Нарежьте крабовое мясо ломтиками.
Шаг 2.

Сварите яйца вкрутую и нарежьте ломтиками.
Шаг 3.

Обжарьте на сухой сковороде орехи кешью.
Шаг 4.

Порубите зеленый лук и кориандр.
Шаг 5.

Половину манго измельчите и соедините с йогуртом и винным уксусом. Добавьте соль, перец.
Шаг 6.

Оставшуюся мякоть манго нарежьте ломтиками.
Шаг 7.

Соедините все ингредиенты и заправьте салат йогуртовым соусом.