Салат из кальмаров по‑тайски

Как приготовить Салат из кальмаров по‑тайски за 60 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 310 ккал.
Белки: 57 грамм г.
Жиры: 2 г.
Углеводы: 16 г.

Салат из кальмаров по‑тайски пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Поставьте сотейник на большой огонь, вскипятите в нем 3 литра воды с 2 чайными ложками соли.

  • Шаг 2.

    Смешайте рыбный соус, сок лайма, сахарную пудру, перец чили и 1/4 чайной ложки соли в большой миске, пока пудра не растворится. Добавьте колечки лука и тертую морковь.

  • Шаг 3.

    Нарежьте кальмаров очень тонкими кольцами. Если щупальца крупные, разрежьте их на несколько кусков. Варите 30 секунд. Обсушите.

  • Шаг 4.

    Соедините с соусом. Добавьте в миску латук, мяту и кинзу. Перемешайте.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-