Рыбное филе, запеченное со сметаной и помидорами

Как приготовить Рыбное филе, запеченное со сметаной и помидорами за 30 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 839 ккал.

Белки: 42 г.

Жиры: 65 г.

Углеводы: 20 г.

Рыбное филе, запеченное со сметаной и помидорами пошаговый рецепт

Шаг 1.

Рыбное филе посолить, поперчить, запанировать в муке и слегка обжарить с обеих сторон на масле. На каждый кусок выложить по несколько долек нарезанного помидора. Сверху залить сметаной, посыпать натертым на мелкой терке сыром и запечь в духовке до готовности.
Шаг 2.

Подать на стол, посыпав мелко нарезанной зеленью укропа.