Рыбное филе с лимоном по‑гречески

Как приготовить Рыбное филе с лимоном по‑гречески на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.3 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 179 ккал.

Белки: 23 г.

Жиры: 6 грамм г.

Углеводы: 8 г.

Рыбное филе с лимоном по‑гречески пошаговый рецепт

Шаг 1.

Рыбное филе вымыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками, посолить и поперчить со всех сторон, сбрызнуть лимонным соком.
Шаг 2.

Лук очистить и нарезать кольцами, чеснок очистить и мелко порубить. Помидоры вымыть, разрезать пополам и удалить основание плодоножки.
Шаг 3.

Разогреть на большой сковороде растительное масло и подрумянить лук с чесноком. Положить сверху куски рыбы и помидоры, посолить, поперчить, накрыть крышкой и тушить на маленьком огне 20 минут.
Шаг 4.

Готовое блюдо переложить на тарелки и украсить свежей зеленью. На гарнир можно подать жареный картофель.