Рыба с сыром и помидорами

Как приготовить Рыба с сыром и помидорами за 35 мин. на 8 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.2 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 428 ккал.
Белки: 24 грамм г.
Жиры: 36 г.
Углеводы: 9 г.

Рыба с сыром и помидорами пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Рыбное филе (я брала пангасиуса) нарезать на порционные куски. Посолить, сбрызнуть лимонным соком.

  • Шаг 2.

    Мелко нарезать помидоры, зелень и чеснок. Потереть на терке половину сыра.

  • Шаг 3.

    Овощи, зелень и сыр смешать с майонезом. Добавить рыбу, хорошо перемешать.

  • Шаг 4.

    Выложить фольгой небольшую форму для запекания. Переложить в нее получившуюся смесь.

  • Шаг 5.

    Потереть вторую половину сыра. Выложить его сверху.

  • Шаг 6.

    Запекать 25 минут в разогретой до 180 градусов духовке.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-