Розовый хумус

Как приготовить Розовый хумус за 15 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.7 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 346 ккал.

Белки: 12 г.

Жиры: 15 г.

Углеводы: 41 г.

Розовый хумус пошаговый рецепт

Шаг 1.

Заранее замочите сухой нут на ночь или на 4–5 часов.
Шаг 2.

Затем промойте и варите 40–50 минут до мягкости. В микроволновке на полной мощности готовлю 20 минут.
Шаг 3.

Отварите свеклу, очистите и порежьте кубиками.
Шаг 4.

Смешайте в блендере все ингредиенты до однородного крема. Розовый хумус готов!