Роллы с морковью

Как приготовить Роллы с морковью за 30 мин. на 2 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.4 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 708 ккал.
Белки: 23 г.
Жиры: 55 г.
Углеводы: 28 г.

Роллы с морковью пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    Размолоть семечки в блендере в муку.

  • Шаг 2.

    Смолоть с лимонным соком и капелькой воды изюм.

  • Шаг 3.

    Смешать изюм с семечками.

  • Шаг 4.

    Нарезать огурец полосочками.

  • Шаг 5.

    Морковь натереть на мелкой терке.

  • Шаг 6.

    Скатать как ролл: вместо нори — морковь, а в середине — полоски огурца и семечки.

  • Шаг 7.

    Посыпать сверху кунжутом.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-