Пудинг из кабачков и яблок

Как приготовить Пудинг из кабачков и яблок на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 337 ккал.

Белки: 7 г.

Жиры: 19 г.

Углеводы: 32 г.

Пудинг из кабачков и яблок пошаговый рецепт

Шаг 1.

Кабачки очистить, нашинковать и потушить с молокоми маслом (2.5 ст.л.) до полуготовности.
Шаг 2.

Яблоки нашинковать, положить к кабачкам. Добавить сахар и тушить 5 минут.
Шаг 3.

Всыпать в смесь манную крупу, перемешать, накрыть крышкойи подержать на минимальном огне 5 минут. Остудить.
Шаг 4.

Белок отделить от желтка и взбить. Втереть желток в манную смесь и добавить белок. Вымешать и выложить в формочки, смазанные остатками масла.
Шаг 5.

Запечь в течение 15-20 минут в разогретой духовке.