Подлива мясная

Как приготовить Подлива мясная за 30 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.6 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 210 ккал.

Белки: 21 г.

Жиры: 11 грамм г.

Углеводы: 7 г.

Подлива мясная пошаговый рецепт

Шаг 1.

Мясо нарезать на небольшие кусочки и отложить.
Шаг 2.

Морковь и чеснок потереть в терку и обжарить на оливковом масле с добавлением пряностей. Добавить мясо. Накрыть крышкой и потушить 5 минут.
Шаг 3.

Смешать томатную пасту, молоко и 1/2 стакана воды. Добавить к мясу. Нарезать каперсы и оливки. Добавить их в конце приготовления блюда. Посолить. Затем взять муку и хорошо перемешать с блюдом.