Пенне с тыквой, овощами и креветками

Как приготовить Пенне с тыквой, овощами и креветками за 40 мин. на 4 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 449 ккал.

Белки: 29 г.

Жиры: 8 г.

Углеводы: 66 грамм г.

Пенне с тыквой, овощами и креветками пошаговый рецепт

Шаг 1.

Мелко нашинковать и обжарить в оливковом масле луковицу.
Шаг 2.

Нарезать соломкой морковь и отправить ее к луку.
Шаг 3.

Спустя 10-15 минут, когда морковь размягчится, добавить к моркови и луку крупно нарезанный кабачок и кубики тыквы.
Шаг 4.

Обжарить овощи в течение 10-15 минут на среднем огне и залить их сливками.
Шаг 5.

Тушить под крышкой в течение 10 минут на медленном огне, затем добавить рубленый чеснок, соль и приправы.
Шаг 6.

Добавить к овощам промытые в холодной воде креветки, тушить еще 5 минут.
Шаг 7.

Пасту отварить в подсоленной воде, добавить к овощам, прогреть в течение нескольких минут и подавать горячим.