Печеные тыквенные семечки с солью

Как приготовить Печеные тыквенные семечки с солью за 35 мин. на 6 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

( 4.8 / 5 )

Ингредиенты

Питательные вещества

Калорийность: 293 ккал.

Белки: 10 г.

Жиры: 9 г.

Углеводы: 64 г.

Печеные тыквенные семечки с солью пошаговый рецепт

Шаг 1.

Извлеките семена из сырой тыквы и промойте их в холодной воде, отделив от волокон.
Шаг 2.

Вскипятите 1 литр воды.
Шаг 3.

Снимите кастрюлю с огня, добавьте в кипяток соль и положите туда семена тыквы на 10 минут.
Шаг 4.

Слейте воду из кастрюли и полейте тыквенные семечки растопленным сливочным маслом.
Шаг 5.

Перемешайте семечки, одновременно добавляя соль.
Шаг 6.

Выложите семечки на противень или большую сковороду и поставьте на 30 минут в духовку, разогретую до 175 градусов.
Шаг 7.

Хранить семечки можно при комнатной температуре в герметичной посуде.