Овсянка в банке с бананом и какао

Как приготовить Овсянка в банке с бананом и какао за 10 мин. на 1 порции?

Фото рецепта с пошаговой инструкцией и списком ингредиентов.

Готовим и едим с удовольствием!

rate 0rate 1rate 2rate 3rate 4 ( 4.5 / 5 )

Ингредиенты

  • Добавить в список покупок +
  • Добавить в список покупок +

Питательные вещества

Калорийность: 281 ккал.
Белки: 11 грамм г.
Жиры: 7 г.
Углеводы: 44 г.

Овсянка в банке с бананом и какао пошаговый рецепт


  • Шаг 1.

    В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао-порошок и мёд.

  • Шаг 2.

    Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.

  • Шаг 3.

    Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем.

  • Шаг 4.

    Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.

Советы и варианты

  • Приятного Вам аппетита!
-
-